Auteure | Conférencière | Coach
Articles pour respirer
2025 / 20 : RECTIFIER LE CAP

2025 / 20 : RECTIFIER LE CAP

Aujourd’hui, je crois pourtant qu’il est sain de revoir comment j’utilise mon temps, mon énergie, mon argent. Je ressens physiquement que l’injonction à faire toujours plus est devenue stérile et mortifère. Je ne peux pas rivaliser avec les machines qui produisent des kilomètres de textes en quelques secondes. ...

2025 / 19 : AU DIAPASON DES FEUILLES QUI TOMBENT

Humeurs d’automne, au diapason des feuilles qui tombent, quand la saison pousse à se défaire de la fraicheur périmée, quand le sentiment de perte serre le cœur, quand le blues envahit l’esprit. Coup de mou. C’est la vie... Pour connaître des hauts, il faut accepter de vivre des bas....
2024 / 18 : AVANT DE REBONDIR

2024 / 18 : AVANT DE REBONDIR

Mon corps dit qu’il faut hiberner. Et la tête acquiesce. L’heure est au retrait, s’éloigner de l’agitation, ne plus forcer le sourire, ne plus s’épuiser à donner le change. Sans s’excuser, sans se justifier, disparaître des radars. Quitter l’époque. ...
2024 / 5 : PRINTEMPS À L’HORIZON

2024 / 5 : PRINTEMPS À L’HORIZON

Jusque tard dans la matinée, ils chantent. Un chœur d’oiseaux, logés dans l’arbre voisin, qui me rappellent que le printemps arrive. C’est la première année que je perçois si nettement les gazouillis joyeux. ...

2024 / 2 : À FEU DOUX

Récemment, j’ai entendu l’expression « productivité toxique » et j’ai tressailli. Dans ces mots, j’ai reconnu notre époque et ses travers. Cette course perpétuelle pour répondre aux sollicitations professionnelles, administratives, domestiques, sociales. ...

2023 / 20 : SUR LA TRACE DES LOUPS

Les animaux sauvages vivent en liberté, non domestiqués, dans la nature. Les fleurs sauvages poussent spontanément, sans être cultivées, là où une graine, portée par le vent, a trouvé refuge....
2023 / 19 : DE LA LUMIÈRE

2023 / 19 : DE LA LUMIÈRE

Ce dimanche, le mistral souffle fort. Il faut une dose d’obstination pour contempler les derniers rayons flamboyants. Il faut une dose de courage pour rentrer chez soi, quand le froid de décembre attaque les corps de ses bourrasques sauvages....
2023 / 12 : TRANQUILLE COMME UN CHAT

2023 / 12 : TRANQUILLE COMME UN CHAT

Est-ce que les voyageurs se rendent compte de la leçon philosophique qu’offrent les chats grecs ? Car oui, les félins enseignent une forme de sagesse....

2023 / 10 : INVITATIONS AU BONHEUR

C’est fou comme le plaisir peut se glisser dans tous les interstices du quotidien, si on s’accorde la possibilité d’y goûter, de l'apprécier, de l'honorer....

2023 / 8 : FAIRE LE VIDE, OUVRIR L’ESPACE

Se débarrasser de l’ancien, du périmé, de l'encombrant. Une pulsion à faire le vide, pour larguer les amarres. Mais que se passe-t-il quand le départ ne calme pas cette pulsion ?...

Qui suis-je ?

Qui-suis-je
Pour changer le monde : changeons les récits qui circulent. J'ai à coeur de remettre joie, beauté et optimisme dans les imaginaires collectifs.

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